Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2019
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2587 kcal
|
Tłusz: 95,02g | Białk: 99,70g | Węglo: 333,66g.
Śniadanie: Бутерброд с Маслом и Сыром, Rich Ананасовый Сок, Манная Каша. Lunch: Чай с Сахаром, ПП Шаурма. Obiad: Блины на Кефире, Макдоналдс Салат Цезарь с Курицей . Przekąski/Inne: Джинн Семечки с Морской Солью, Гост Дюшес, Красное Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|