Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2019
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1774 kcal
|
Tłusz: 71,32g | Białk: 105,02g | Węglo: 180,78g.
Śniadanie: ВкусВилл Льняное Масло, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Сэндвич Ролл с Горбушей Горячего Копчения. Przed Lunchem: Добрый Мед Мед Кремовый С Имбирем, Домик в деревне Молоко 3,2%, Печенье Традиционное, ВкусВилл Йогурт Греческий с Абрикосом и Семенами Льна , Молоко Низколактозное 1,8%. Lunch: ВкусВилл Ромштекс Сочный Классический, Огурцы, Bonduelle Овощные Галеты Звездное Трио. Podwieczorek: Печенье Вафельное Рассыпчатое, Ашан Безе Меренги, Di&Di Зефир «Умные Сладости» Ванильный Глазированный Со Стевией. Przed Obiadem: Milka Шоколад Молочный с Шоколадной и Молочной Начинками и Печеньем , Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Творог Обезжиренный, Риет Лососевый с Мягким Творогом, Хлеб Варницкий. Obiad: Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|