Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2019
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1410 kcal
|
Tłusz: 61,93g | Białk: 66,49g | Węglo: 146,91g.
Śniadanie: Красный Октябрь Трюфель, Замороженная Вишня, Овсянка, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Кофе с Молоком 2.5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Красный Октябрь Трюфель, Кофе с Молоком 2.5%, Сыр Российский, Помидоры, Оливковое Масло, Barilla Макароны Отварные, Кофе с Молоком 2.5%, Смешанные Орехи, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%. Obiad: Пицца с Ветчиной и Грибами. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|