Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2019
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 17,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1387 kcal
|
Tłusz: 52,09g | Białk: 92,64g | Węglo: 141,89g.
Śniadanie: Яйцо, Гарнец Льняная Мука, Льняное Масло, Вологжанка Простокваша 2,7%, Царь Хлопья 7 Злаков, Сушеные Яблоки. Lunch: нут 15 апреля. Obiad: салат 15 апреля, Вологжанка Кефир 1%. Przekąski/Inne: Творог 5%, Грейпфрут, Лента Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|