Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2019
|
99,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2351 kcal
|
Tłusz: 81,80g | Białk: 126,25g | Węglo: 223,42g.
Śniadanie: Turco, Tè Verde. Lunch: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Esselunga Spiedini Mini Rustici, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate . Obiad: Vino Bianco da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Orata, Zucchine. Przekąski/Inne: Arance, Mandarino, Noci. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|