Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2019
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
881 kcal
|
Tłusz: 49,57g | Białk: 60,16g | Węglo: 46,31g.
Śniadanie: Пряники Классические, Кофе, Апельсин, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Окей Груша Конференс, Скумбрия Запеченная. Obiad: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. więcej...
|
|
2376 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 40 minut, Hula Hop - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elena.moiseeva.87
|