Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2019
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2583 kcal
|
Tłusz: 71,59g | Białk: 128,75g | Węglo: 350,62g.
Śniadanie: Protein Barretta, Protein Whey, Farro Soffiato Biologico, Latte senza Lattosio Scremato, Bastoncini di Crusca, Crunchy Muesli Chocolate. Lunch: Tiramisù, Coop Pancetta Dolce a Cubetti, Uovo, Albume d'uovo Cotto, Carciofi, Scotti Pasta Riso e Mais, Pane Integrale, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Broccoli, Gnocchi, Ragù, Coop Focaccia Farcita con Prosciutto Cotto e Formaggi. Przekąski/Inne: Mela, Panarello Canestrelli. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|