Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2019
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 25,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1911 kcal
|
Tłusz: 58,81g | Białk: 107,80g | Węglo: 250,53g.
Śniadanie: Monoprix Muffins Complets, Banane, Auchan Emmental Râpé. Lunch: Président Emmental Râpé, Pomme, Saupiquet Filets de Thon au Naturel, Heinz Coulis de Tomate, Câpres, Tomates Séchées au Soleil, Huile d'Olive, Panzani Pâtes. Obiad: Huile d'Olive, Picard Bouchées Vapeur au Porc et Paksoi, Kiwi, Épinard, Oeuf, Chao'an Nouilles Soba, Ariaké Miso & Légumes. Przekąski/Inne: Fleury Michon Surimi. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|