Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2019
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 20,0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1502 kcal
|
Tłusz: 59,56g | Białk: 79,48g | Węglo: 161,62g.
Śniadanie: Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Lunch: Figs, Sainsbury's Easy Peelers, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Sainsbury's Red Seedless Grapes. Obiad: Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Corned Beef, Pic’S Peanut Butter Crunchy. Przekąski/Inne: Cadbury Wispa (25.5g), Clearspring Organic Miso Soup, Firm Silken Tofu, Asda Bourbon Biscuits, Marks & Spencer Cherry Kefir. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MrGoodnight
|