Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2019
|
110,9 kg
Do tej pory straciłeś: 23 kg.
Wciąż do stracenia: 35,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1759 kcal
|
Tłusz: 65,85g | Białk: 102,23g | Węglo: 186,62g.
Śniadanie: Ашан Киви, Троекурово Грудка Куриная, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Кофе, Жареное Яйцо, Творог 5%, Вологжанка Творог 5%. Lunch: Kikkoman Соевый Соус Лёгкий, Домик в деревне Сметана 15%, Домик в деревне Сметана 15%, Редис, Prosto Гречка, Котлета Говяжья. Obiad: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Красная Цена Крабовые Палочки, Prosto Гречка, Billa Яблоко Гренни Смит, Красная Цена Крабовые Палочки, Домик в деревне Сметана 15%, Кабачки Жареные. Przekąski/Inne: Бондюэль Кукуруза Консервированная. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|