Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2019
|
107,2 kg
Do tej pory straciłeś: 26,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1167 kcal
|
Tłusz: 45,24g | Białk: 97,71g | Węglo: 114,32g.
Śniadanie: Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Яйцо, Помидоры Черри. Lunch: Перловка с Грибами. Obiad: Творог 1,8%, Чернослив, Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо. Przekąski/Inne: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Teos Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Лаваш Тонкий. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi @ivanova_77
|