Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2019
|
100,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 15,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1463 kcal
|
Tłusz: 65,94g | Białk: 66,76g | Węglo: 159,69g.
Śniadanie: Здравник Цикорий Растворимый, Простоквашино Молоко 2,5%, SPAR Котлеты Куриные "Нежные", Простоквашино Сметана 15%, Кинза, Огурец (с Кожурой). Lunch: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Чудо Йогурт Детки, Vici Сельдь Филе в Масле, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Grow Food Фунчоза, Макси Морковь по-Корейски. Obiad: Простоквашино Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Шампиньоны, Пит-Продукт Колбаса Вареная Сливочная, Яйцо. Przekąski/Inne: Прайм Стар Кекс Банановый, Перекресток Виноград Белый, Чай. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|