Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2019
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1189 kcal
|
Tłusz: 27,43g | Białk: 54,64g | Węglo: 176,39g.
Śniadanie: Окей Перепелиные Яйца, Магнит Банан, Груша Ред Барлет, Геркулес Геркулес Традиционный , Нежный Возраст Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Lunch: Магнит Банан, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, 4 Сезона Летние Овощи, Котлеты из Куриной Грудки. Obiad: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки. Przekąski/Inne: Meller Meller Шоколад. więcej...
|
|
1642 kcal
|
Ćwiczenie:
Aerobik w Wodzie - 55 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 5 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|