Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2019
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1929 kcal
|
Tłusz: 60,62g | Białk: 162,09g | Węglo: 181,06g.
Śniadanie: Cuoredi Farina di Avena, Pianamiele Miele di Acacia, Esselunga Succo Ace, Marmellate e Conserve, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Fagiolini Bolliti, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Boschetti Mousse Mela e Pesca, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Noci, Pomodori Gratinati, C.a.F.a.R Cordon Bleu con Pollo e Tacchino. Przekąski/Inne: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Caffè Espresso, Fiorentini Si & no di Riso, Esselunga Arrosto di Tacchino, Caffè Macchiato. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
15 kwi 19 przez użytkownika: Elena9685
|
Guarda, mi é gia andata di lusso visto quanto mangio di solito nel weekend 😅
15 kwi 19 przez użytkownika: caronte78va
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi caronte78va
|