Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2019
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1580 kcal
|
Tłusz: 57,86g | Białk: 77,44g | Węglo: 189,81g.
Śniadanie: Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Каждый День Чернослив Сушеный, Кофе, Избенка Сыр Сулугуни, Мультизерновой Хлеб. Lunch: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Кофе, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Яйцо (Целое), Мультизерновой Хлеб. Przekąski/Inne: Избенка Сыр Сулугуни, Кофе, Лента Яблоко Симиренко, Пятерочка Яблоко Красное. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|