Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2019
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.
Wciąż do stracenia: 20,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1192 kcal
|
Tłusz: 41,41g | Białk: 43,43g | Węglo: 162,52g.
Śniadanie: Nimet Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Kırmızı Domates. Obiad: Bulgur Pilavı, Mevsim Salata, Birşah Yarım Yağlı Homojenize Yoğurt, Beyaz Ekmek, Kete. Przekąski/Inne: Beyaz Ekmek, Simbat Sarı Leblebi, Çerezya Yerli Çiğ Badem, Fındık, Buono Bitter Çikolata. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi esraderya5858
|