Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2019
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1648 kcal
|
Tłusz: 44,64g | Białk: 121,21g | Węglo: 190,26g.
Śniadanie: Mela, Mila Latte senza Lattosio, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Esselunga Confettura Extra Frutti di Bosco. Lunch: Arance, Vivi Verde Coop Gallette di Riso, Mare Aperto Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Uovo. Obiad: Purè di Patate, Minestrone, Coscia di Pollo. Przekąski/Inne: Mela, Prozis 100% Whey Prime. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi alessia ganucci
|