Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2019
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54,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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2547 kcal
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Tłusz: 65,35g | Białk: 133,69g | Węglo: 340,76g.
Śniadanie: Bioform Burrotella, Prozis Burro di Arachidi Smooth, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Valsoia Latte di Soia Light, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Pere, Ecor Farina di Lupino, Bulk Powders Farina di Cocco, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, BPR Nutrition Farina d’Avena Istantanea Very Vanilla. Lunch: Carote, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Delizie del Sole Riso Basmati. Obiad: Pomodori Ciliegini, Eurospin Gallette di Farro, Naturizia Mista Vivace, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Dolci, Patate Crude, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Bioform Burrotella, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Dolciando & Dolciando Frollini con Cacao e Nocciole, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Prozis Fiocchi d'avena, BPR Merry Cherry, Sicilia Perfetta Pistacchio Tritato Naturale, Evergreen Pasta Pura 100% Pistacchio di Bronte, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Kiwi, Bulk Powders Farina di Cocco, Prozis Avena Istantanea, BPR Merry Cherry, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Zero. więcej...
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Traci 0,7 kg na tydzień
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