Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2019
|
93,5 kg
Do tej pory straciłeś: 25,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1189 kcal
|
Tłusz: 42,55g | Białk: 90,85g | Węglo: 105,88g.
Śniadanie: Махеевъ Джем Лесные Ягоды, President Сметана 15%, Свитлогорье Молоко 3,2%, Белая Мука, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яичный Желток, President Творог 2%. Lunch: Heinz Острый Кетчуп, Солнечная Фазенда Айсберг, Куриные Грудки (Запеченые), Сыр Сулугуни, Макфа Спагетти Отварные. Przekąski/Inne: Простоквашино Молоко 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|