Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2019
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 16,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
447 kcal
|
Tłusz: 3,27g | Białk: 54,48g | Węglo: 44,51g.
Śniadanie: Heudebert Biscottes Forme +, Carrefour Yaourt aux Fruits 0%. Lunch: Carrefour Yaourt aux Fruits 0%, Leader Price Filet de Colin d'alaska, Clean Foods Raw Noodles Asian Cuisine. Obiad: Leader Price Poireaux en Rondelles, Leader Price Fromage Blanc 0%. Przekąski/Inne: Dolce Gusto Café au Lait, Café au Lait. więcej...
|
|
2649 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Stanie - 12 godziny, Prysznic - 11 minut, Spanie - 3 godziny i 49 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|