Dziennik alekseeva_luba, 15 kwi 19

Profil alekseeva_luba | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2019

135 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 30 kg. Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.

Zobacz Kalendarz Diety, 15 kwietnia 2019:

1076 kcal

Tłusz: 78,60g | Białk: 54,52g | Węglo: 36,57g. Śniadanie: Песочное Печенье, Зеленый Чай, Творог 9%. Lunch: Яйцо Всмятку, Колбаса Краковская. Obiad: SPAR Салат Мимоза с Сайрой. Przekąski/Inne: Пятерочка Апельсин. więcej...

3430 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi alekseeva_luba

Zobacz Pełną Historię

Dziennik alekseeva_luba, 15 kwi 19

Skomentuj

Historia Wagi alekseeva_luba