Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2019
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1482 kcal
|
Tłusz: 42,92g | Białk: 66,05g | Węglo: 216,93g.
Śniadanie: Pisang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lunch: Soto Ayam, Bakwan, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Obiad: ABC Saus Sambal, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). Przekąski/Inne: Pepaya, Kedondong. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|