Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2019
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2277 kcal
|
Tłusz: 56,90g | Białk: 141,07g | Węglo: 287,15g.
Śniadanie: Vivo Meglio Latte di Riso, Céréal Mini Grissini senza Glutine, I Tesori Del Forno Chicchi di Riso al Cacao, Max Protein Farina di Avena Micronizzata Brownie, Bulk Powders Albume, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Coop Pan Grattato, Friarielli, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Panini Integrali. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Ortomio Insalata Mista, Petto di Pollo, Carne, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Patate Crude, Pizza Marco. Przekąski/Inne: Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Venchi Crema Caffè , Prosecco, Mini Grissini senza Glutine, Haribo Rotella Liquirizia, Kellogg's Special K Barrette Cioccolato Fondente. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|