Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2019
|
53,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2171 kcal
|
Tłusz: 130,87g | Białk: 63,05g | Węglo: 188,16g.
Śniadanie: Pretzels, Nutella Nutella, Holanda Magnum Mini Almendras, Huevo Frito, Chilaquiles. Lunch: Gamesa Mini Mamut, Strudel de Manzana, Pastel de Manzana, Helado de Vainilla, Maruchan Sopa Instantanea. Obiad: Huevo Revuelto. Przekąski/Inne: Kirkland Signature Salchicha de Carne de Res, Gamesa Mini Mamut, Melcocha. więcej...
|
|
1610 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 20 minut, Seks - 15 minut, Mycie Naczyń - 10 minut, Prysznic - 20 minut, Siedzenie - 10 godziny, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 4 godziny i 55 minut. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi CatherinePerez
|