Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2019
|
90,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1242 kcal
|
Tłusz: 39,72g | Białk: 69,02g | Węglo: 150,24g.
Śniadanie: Экопродукт Варенье Клубника, Творог 9%. Lunch: Lutik Лечо. Obiad: Мореслав Килька Балтийская Обжаренная в Томатном Соусе, Огородников Лечо Болгарское, Белый Хлеб. Przekąski/Inne: Real Сырники Классические, Лента Яблоки Айдаред. więcej...
|
|
2201 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 15 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny i 10 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|