Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2012
|
91,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3400 kcal
|
Tłusz: 136,81g | Białk: 131,71g | Węglo: 278,48g.
Śniadanie: Бутерброд с Тунцом, Бутерброд с Тунцом, шоколад, омлет, колбаса. Lunch: суп, кола. Obiad: шоколад, хлеб, икра, печень, пюре. Przekąski/Inne: кола, бутерброд, груша. więcej...
|
|
2703 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 10 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|