Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2019
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3261 kcal
|
Tłusz: 94,72g | Białk: 171,16g | Węglo: 278,92g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Hero Miele, Myprotein Impact Whey Protein, ManuSol Fette Biscottate Integrali. Lunch: Grappa, Calamari Fritti, Vino Bianco da Tavola, De Cecco Linguine, Conad Antipasto di Mare, Biffi Sugo all'astice e Brandy. Obiad: Arance, Asparagi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Przekąski/Inne: Lidl Pane Tartaruga, Bresaola. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|