|
ну
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 18,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1040 kcal
|
Tłusz: 71,22g | Białk: 63,23g | Węglo: 32,34g.
Śniadanie: Творожная запеканка, Ашан Миндаль Лепестки, Орех Пекан, Фундук Фундук, Миндаль, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Елизавета Хлеб Вафельный, Компас Здоровья Семена Чиа, Домик в деревне Сливки 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Кокосовая Стружка, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Сыр Пошехонский. Lunch: Куриное Филе с Сыром, Hortex Смесь Vip, Кофе (из Молотых Зерен). Obiad: Маслозавод Нытвенский Бифилайф. Przekąski/Inne: Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
|
1578 kcal
|
Ćwiczenie:
Mycie Naczyń - 15 minut, Gotowanie - 20 minut, Google Fit - 23 godziny i 25 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|