Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2019
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1231 kcal
|
Tłusz: 47,30g | Białk: 114,39g | Węglo: 93,40g.
Śniadanie: Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе, Радоград Семена Кунжута Черные Неочищенные, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог (Обезжиренный), Яйцо. Lunch: Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Гречка Отварная. Obiad: МКС Кефир 2,5%, Куриное Филе Жареное без Масла, Окей Сыр Домашний по-Кавказски. Przekąski/Inne: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Бахетле Пирог с Капустой Постный. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|