Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2019
|
93,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 35,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1939 kcal
|
Tłusz: 96,95g | Białk: 128,21g | Węglo: 136,02g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновый Батончик Панкейк, Магнит Яблоко. Lunch: Каждый День Кекс с Изюмом, НГ салат с курогрудка/овощи/рикотта/горчица, Веселый Молочник Сметана 15%, Энгельсский Хлебокомбинат Хлебцы Отрубные, Щи с Мясом. Obiad: Золото Европы Сыр Эдам, Русскарт Кекс с Изюмом, Вот Он Холодец Куриный, Haas Горчица Баварская, Пиканта Кабачковая Икра, Масло Подсолнечное, НГ салат с курогрудка/овощи/рикотта/горчица, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо (Целое). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yfnf230281kbz
|