Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2019
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1770 kcal
|
Tłusz: 66,41g | Białk: 99,99g | Węglo: 194,68g.
Śniadanie: Конфеты Няшечка, Мясновъ Йогурт Черника, Лакомства для Здоровья Льняная Каша с Кэробом и Кунжутом, Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Lunch: Болгарский Перец, Белая Дача Салат Тоскана, Белый Рис (Длиннозерный), Рыбные Котлеты. Obiad: Ого Овсяные Отруби, Вологжанка Кефир 1%, Творог 9%. Przekąski/Inne: Myprotein BCAA. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|