Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2019
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1089 kcal
|
Tłusz: 40,34g | Białk: 114,03g | Węglo: 64,84g.
Śniadanie: Киндер Сюрприз, Хлеб Радамир Особый, Сыр Лёгкий 35%, Молоко Низколактозное 0,05%, Леовит Каша Льняная Натуральная. Lunch: Творог (Полностью Обезжиренный). Obiad: Киндер Сюрприз, Тунец Филе в Оливковом Масле, Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|