Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2019
|
53,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1032 kcal
|
Tłusz: 38,97g | Białk: 84,32g | Węglo: 83,58g.
Śniadanie: Myprotein Арахисовая Паста, Луговая Свежесть Сыр 9%, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Кофе с Молоком, Помидоры, Яйцо. Lunch: Горбуша, Картофель Отварной, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой). Obiad: Mr. Djemius Сливочный Крем со Вкусом Карамели Toffee Jamboo, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Лента Авокадо, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Котлеты из Минтая. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Белевские Сладости Белевская Хрустила Яблочная с Малиной без Сахара, Творог (Полностью Обезжиренный). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Анастасия.71
|