Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2019
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1641 kcal
|
Tłusz: 36,76g | Białk: 145,88g | Węglo: 192,26g.
Śniadanie: Добрый Мед Мед Кремовый С Имбирем, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Избенка Сливки 10% Порционные, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Сырники Легкие На Рисовой Муке. Przed Lunchem: Юбилейное Печенье Традиционное, Каша Овсяная С Бананом, Избенка Сливки 10% Порционные. Lunch: Томаты Черри Желтые, Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, ВкусВилл Драники Овощные. Podwieczorek: Di&Di Зефир «Умные Сладости» Ванильный Глазированный Со Стевией. Przed Obiadem: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Избенка Пюре из Чернослива . Obiad: ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Егорьевские Традиции Черника Дробленая С Сахаром, Творог Обезжиренный. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|