Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2019
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2303 kcal
|
Tłusz: 63,19g | Białk: 116,55g | Węglo: 301,46g.
Śniadanie: Mandorle, Marmellate e Conserve, Avena Istantanea senza Glutine, Delta Yogurt Greco 0%. Lunch: Merivio Mozzarella senza Lattosio, Ferrarini Prosciutto Cotto, Pomodori, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Vodka, Grano Saraceno, Farina di Ceci, Petto di Pollo, Carne, Carciofi, Minestrone, Pane Integrale, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Formelle di Frumento Integrale, Mandorle, Biscotti Frollini, Delta Yogurt Greco 0%, Mela. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|