Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2019
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 18 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1298 kcal
|
Tłusz: 41,91g | Białk: 67,47g | Węglo: 170,99g.
Śniadanie: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Сыр Российский, Гречка Отварная. Obiad: Куриные Голени с Кожей, Соленые Огурцы с Укропом, Грейпфрут. Przekąski/Inne: Булка с Повидлом, Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|