Dziennik elena.moiseeva.87, 16 kwi 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2019
77,3 kg Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.    Wciąż do stracenia: 12,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 kwietnia 2019:
1042 kcal Tłusz: 39,40g | Białk: 87,29g | Węglo: 84,01g.   Śniadanie: Сыр Плавленый Блю Чиз, Кофе, Апельсин, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Терияки Соус, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Obiad: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Апельсин. Przekąski/Inne: Пятерочка Банан. więcej...
2029 kcal Ćwiczenie: Hula Hop - 15 minut, Odpoczywanie - 23 godziny i 45 minut. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi elena.moiseeva.87


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.