Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2019
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1602 kcal
|
Tłusz: 45,14g | Białk: 77,81g | Węglo: 220,89g.
Śniadanie: Чай, ВкусВилл Десерт Овсяный «Чёрная Смородина, Семена Чиа, Лаванда», Myprotein Vegan Protein Cookie Chocolate. Lunch: Myprotein Vegan Protein Bar Peanut And Maple Syrup, Стоевъ Томатная Паста , Рубленый Чеснок, Помидоры, Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Сыр Тофу с Укропом и Чесноком. Obiad: ВкусВилл Блины Постные с Картофелем и Грибами. Przekąski/Inne: Миндаль, Красное Яблоко, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Pure Protein Soy Isolate. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|