Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2018
|
55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1448 kcal
|
Tłusz: 48,51g | Białk: 80,55g | Węglo: 184,54g.
Śniadanie: Кунжутное Масло, Фрутоняня Молоко 2,5%, Русский продукт Старая Мельница, Арахис, Гарнец Овсяное Толокно, Дон Густо Овсяные Хлопья. Lunch: Соевый Соус, Кунжутное Масло, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи, Националь Чечевица Красная. Obiad: Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Творог 2%, Помидоры Черри. Przekąski/Inne: Яблоки, Bite Орехово-Фруктовый Батончик Морковь-Кешью. więcej...
|
|
1699 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 1 godzina, Karmienie Piersią - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iskrablagosti
|