Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2019
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2190 kcal
|
Tłusz: 66,35g | Białk: 130,61g | Węglo: 259,20g.
Śniadanie: Bulk Powders Burro di Pistacchi, Fage Yogurt Greco Total 0% , Quaker Cruesli 4 Nuts, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Il Vecchio Mulino Fiocchi di Avena, Misura Multigrain Muesli Croccante. Lunch: Zucchine, Rummo Mezze Penne Rigate, Nostromo Tonno al Naturale . Obiad: Esca Sugo Pronto ai Frutti di Mare, Mielizia Miele Millefiori, Fage Yogurt Greco Total 2%, Bulk Powders Burro di Pistacchi, Rummo Spaghetti Grossi N.5. Przekąski/Inne: Esselunga Yogurt Greco 0% Pesca, Prozis Burro di Arachidi Vellutato, Misura Multigrain Muesli Croccante, Prozis Burro di Arachidi Vellutato, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Molino Filippini Fiocchi di Avena, Misura Multigrain Muesli Croccante. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi agostino082
|