Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2019
|
110,9 kg
Do tej pory straciłeś: 20,2 kg.
Wciąż do stracenia: 50,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1661 kcal
|
Tłusz: 65,65g | Białk: 47,85g | Węglo: 215,25g.
Lunch: Бургер Кинг Цезарь Кинг, Бургер Кинг Чикенбургер, Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Пирожок с Вишней, Бургер Кинг Наггетсы, Lipton Холодный Зелёный Чай. więcej...
|
|
3047 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 40 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|