Dziennik sad_sadler, 16 kwi 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2019
81 kg Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.    Wciąż do stracenia: 7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 kwietnia 2019:
1450 kcal Tłusz: 53,21g | Białk: 100,40g | Węglo: 144,25g.   Śniadanie: Kiwi, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Miele. Lunch: Petto di Pollo, Minestrone, Pernigotti Ovetti Assortiti. Obiad: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Prosciutto Crudo, Io Veg Cordon Bleu Vegetariano, Focaccia, Melone. Przekąski/Inne: Enervit Barretta Proteica Gusto Brownie, Banana. więcej...
2263 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,1 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi sad_sadler


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.