Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2019
|
53,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2482 kcal
|
Tłusz: 98,68g | Białk: 104,91g | Węglo: 293,83g.
Śniadanie: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Белый Хлеб, Бахетле Каша Рисовая Молочная. Lunch: Компот, Каравай Ржаной Хлеб, Белый Хлеб, Вермишелевый Суп, Куриные Грудки (Запеченые), Капуста Тушеная. Obiad: Ярославские Сласти Печенье Овсяное Настоящее, Сыр Чеддер, Ritter Sport Шоколад Молочный с Обжаренным Орехом Макадамии, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Магнит Хлеб с Отрубями, Доброфлот Скумбрия Консервированная, Магнит Хлеб с Отрубями, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картофель (с Кожурой). Przekąski/Inne: Бабаевский Шоколад Тёмный с Фундуком, Сыр Чеддер, Куриные Грудки (Запеченые), Магнит Яблоко, Россия Щедрая Душа Good Mix Солнечный Арахис. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|