Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2019
|
49 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1297 kcal
|
Tłusz: 27,03g | Białk: 95,23g | Węglo: 180,33g.
Śniadanie: Plátano, En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate, Soprole Yoghurt Protein+, Café Gold Café, Té Supremo Té Verde, Sabu Semilla de Chia, Lider Avena Integral, Supletech Women Whey Protein. Lunch: El Roble Queso Chacra, Choclo, Dole Bastones de Apio, Robinson Crusoe Atún Lomitos en Agua Light, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Repollo. Obiad: Palta, El Roble Queso Chacra, Lechuga, Sopraval Pechuga de Pavo Ahumada, Pita de Trigo Integral. Przekąski/Inne: Calo Queso Gauda, Frutexsa Nuez Mariposa, Sabu Almendras Naturales, Nescafé Tradición, Quaker Barra de Cereal Vainilla Toffee, Supletech Women Whey Protein, Manzana. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Laura Carolina Burgos
|