Dziennik kimsuk25, 17 kwi 19

대자연 때문인지 어제 저녁에 흰밥을 좀 먹었는데 넘 늦게 먹었나? 요기간에는 증량되도 눈감기~
54,3 kg Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.    Wciąż do stracenia: 2,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 17 kwietnia 2019:
986 kcal Tłusz: 82,35g | Białk: 42,38g | Węglo: 19,50g.   Śniadanie: 네스카페 수프리모 아메리카노, 매일 아몬드브리즈 언스위트, Jarrow Formulas MCT Oil. Lunch: 해키키 크림소스 미트볼. Przekąski/Inne: 카카오닙스, 북어포, 토마토, 익스클루시브 익스클루시브 다크초콜릿(99%). więcej...
1323 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 2,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi kimsuk25


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.