Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2019
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
258 kcal
|
Tłusz: 10,23g | Białk: 12,11g | Węglo: 31,54g.
Śniadanie: Fresh Lemon Juice. Lunch: Blueberry, Watermelon, Ayamas Drummet. więcej...
|
|
1504 kcal
|
Ćwiczenie:
Workout - 15 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi khairul amrin
|