Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2019
|
147,3 kg
Do tej pory straciłeś: 34,9 kg.
Wciąż do stracenia: 35,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1840 kcal
|
Tłusz: 70,94g | Białk: 146,46g | Węglo: 159,60g.
Śniadanie: Gold Blend, Organic Fresh Full Cream Milk, Ayrshire Double Thick Cream, Woolworths Raw Honey, Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Bananas. Lunch: Nando's 1/4 Chicken Breast, Ace Mealie Meal. Obiad: Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Woolworths Roasting Vegetables, Woolworths Beef Meatballs. Przekąski/Inne: Apple, USN Diet Whey Isolean, USN Diet Whey Isolean. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|