Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2019
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1795 kcal
|
Tłusz: 83,17g | Białk: 94,16g | Węglo: 179,51g.
Śniadanie: Чай, Пятерочка Банан, Яблоко Зеленое, Велком Сосиски Слободские. Lunch: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Nescafe Cappuccino (240мл), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Щавелевый Суп, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Obiad: Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Витамин Соте с Прованскими Травами, Болгарский Перец, Жареное Яйцо. Przekąski/Inne: Курага, Nutberry Чернослив, Nestle Почемучка, Пятерочка Груша Сезонная, Пятерочка Банан. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi klubnichka87
|