Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2019
|
53,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
855 kcal
|
Tłusz: 29,73g | Białk: 58,82g | Węglo: 89,85g.
Śniadanie: Магнит Банан, Myprotein Арахисовая Паста, Помидоры, Луговая Свежесть Сыр 9%, Кофе с Молоком, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Картофель Отварной, Горбуша, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо. Obiad: RED Конфеты, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Авокадо, Помидоры, Яйцо. Przekąski/Inne: Белевские Сладости Белевская Хрустила Яблочная с Малиной без Сахара, Ашан Киви, Myprotein Арахисовая Паста, Творог (Полностью Обезжиренный). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Анастасия.71
|