Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2019
|
81,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2522 kcal
|
Tłusz: 58,07g | Białk: 166,59g | Węglo: 335,09g.
Śniadanie: Vivi Verde Coop Muesli alla Frutta, Solidal Coop Zucchero di Canna Integrale, Yamamoto Iso-Fuji Vaniglia, Caffè (dalla Moca), Vitawell Multivitaminico, Selezione Più Marmellata di Lamponi, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Coop Latte UHT Microfiltrato Alta Digeribilità. Lunch: Buon Pascolo Carne in Gelatina , Pomodori, Fiorile Riso Arborio. Obiad: Ondina Filetti di Orata , Delizie del Sole Fagiolini Surgelati . Przekąski/Inne: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Yamamoto Iso-Fuji Vaniglia, Yogurt Magro More e Mirtilli, Melinda Mela Golden, Banana, Madresole Mandorle Sgusciate. więcej...
|
|
1461 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 59 minut, Apple Health - 23 godziny i 1 minuta. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aliantedaniele
|